Θέλετε να τσιμπολογήσετε κάτι; Βάλτε σε ένα πιατάκι μία από τις παρακάτω τροφές, που θα ξεγελάσουν το στομάχι σας χωρίς να επιβαρύνουν τη σιλουέτα σας.
- ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ/15 θερμίδες: Προσφέρουν στον οργανισμό πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, που κρατούν το στομάχι χορτάτο για ώρα.
- ΣΤΗΘΟΣ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ/100θερμίδες: Μαζί με λαχανικά αποτελεί το τέλειο ελαφρύ δείπνο.
- ΓΑΡΙΔΕΣ/82 θερμίδες: Δεν έχουν καθόλου λιπαρά και βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου.
- ΠΑΤΑΤΕΣ/70 θερμίδες: Μία από τις πλέον παρεξηγημένες τροφές, βραστές έχουν μόλις 0,1% λιπαρά.
- ΑΓΓΟΥΡΑΚΙΑ ΤΟΥΡΣΙ/12 θερμίδες: Η ξινή γεύση τους ενισχύει το αίσθημα κορεσμού.
- ΓΡΑΝΙΤΑ/40 θερμίδες: Το παγωτό σοκολάτας έχει 200 θερμίδες! Αμφιβάλλετε ακόμη;
- ΞΙΝΟΛΑΧΑΝΟ/15 θερμίδες: Αποτοξινώνει τον οργανισμό χωρίς να φουσκώνει.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου