Η τέχνη του τάντρα είναι μια πνευματική διαδικασία που σκοπό έχει τη σεξουαλική ικανοποίηση, ακόμη και χωρίς να έρθει το ζευγάρι σε σαρκική επαφή. Σκοπός του ταντρικού σεξ είναι να αφυπνίσει τη ζωτική ενέργεια που υπάρχει σε κάθε άνθρωπο, έτσι ώστε να οδηγηθεί στην απελευθέρωση των αισθήσεων του. Βασικός στόχος του ταντρικού σεξ δεν είναι τόσο ο οργασμός όσο το «ταξίδι» που κάνουν οι δύο σύντροφοι για να φτάσουν μέχρι εκεί. Ο οργασμός λοιπόν δεν είναι ο σκοπός αλλά το μέσο. Έτσι, ακόμη και μετά την κορύφωση, η ενέργεια των συντρόφων δεν χάνεται, απεναντίας, αυξάνει. Για να επιτευχθεί όμως αυτό και να φτάσει το ζευγάρι στην ύψιστη σεξουαλική ικανοποίηση, πρέπει πρώτα να μάθει πώς μπορούν να λειτουργήσουν τα επτά τσάκρα του.
Ταντρικό σεξ βήμα-βήμα
Προετοιμαστείτε με όλες σας τις αισθήσεις.
Όπως προαναφέραμε, ο στόχος του ταντρικού σεξ είναι το ταξίδι, η πορεία δηλαδή μέχρι να φτάσουμε στον οργασμό και όλα αυτά τα συναισθήματα που βιώνουμε κατά τη διάρκεια της. Ως γνωστόν, «Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός», γι' αυτό και η προετοιμασία θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της όλης διαδικασίας. Πώς μπορούμε όμως να αφυπνίσουμε τις αισθήσεις μας δημιουργώντας μια όμορφη ατμόσφαιρα και αποκτώντας την καλύτερη διάθεση, τόσο εμείς όσο και ο σύντροφος μας
Ακοή: Βάλτε ένα CD με διάφορους ήχους της φύσης. Η μουσική αυτή έχει τη δυνατότητα να μας χαλαρώνει, να μας γαληνεύει και να διώχνει το άγχος. Μια εναλλακτική ιδέα είναι η ινδική μουσική, που θεωρείται άκρως ερωτική.
Αφή: Τα σεντόνια που θα ξαπλώσετε είναι προτιμότερο να είναι από σατέν ή, ακόμη καλύτερα, από μετάξι. Το ίδιο ισχύει και για τα εσώρουχα. Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να αποφύγετε τα βαμβακερά και τα συνθετικά υφάσματα. Τα χρώματα εξαρτώνται από το γούστο το δικό σας και του συντρόφου σας. Εμείς πάντως σας προτείνουμε το κόκκινο, που θα διεγείρει ερωτικά το σύντροφο σας.
Όσφρηση: Αγοράστε διάφορα όμορφα λουλούδια που μυρίζουν έντονα και τοποθετήστε τα στην κρεβατοκάμαρα και την τουαλέτα. Κάντε ένα μπάνιο με το σύντροφο σας. Γεμίστε την μπανιέρα άλατα, ροδοπέταλα και αιθέρια έλαια. Βάλτε γύρω από την μπανιέρα διάφορα αρωματικά κεριά και ανάψτε ένα στικ, κατά προτίμηση γιασεμί. Κατά τη διάρκεια του μπάνιου τρίψτε το σύντροφο σας με ένα σφουγγάρι και ζητήστε του να κάνει και αυτός το ίδιο σ' εσάς. Οι κινήσεις πρέπει να είναι πολύ αργές και αισθησιακές. Αφού τελειώσετε με το μπάνιο, πηγαίντε στην κρεβατοκάμαρα, ξαπλώστε και τρίψτε ο ένας τον άλλον με μια ενυδατική κρέμα που θα έχει απαλό και ωραίο άρωμα. Μια καλή ιδέα είναι, όσο θα τον αλείφετε, να του κάνετε μασάζ, για να αρχίσετε σιγά-σιγά να τον προσκαλείτε στο παιχνίδι.
Όραση: Καθαρίστε και τακτοποιήστε πολύ καλά την κρεβατοκάμαρα. Τοποθετήστε διάφορους κρυστάλλινους λίθους γύρω από το κρεβάτι σας. Βάλτε τα λουλούδια σε μεγάλα διαφανή κρυστάλλινα βάζα με πολύ νερό. Πάρτε μικρά διαφανή μπολάκια και βάλτε μέσα διάφορες μικρές πετρούλες και κοχυλάκια. Αν έχετε στην κρεβατοκάμαρα σας διάφορα πλαστικά αντικείμενα, θα ήταν προτιμότερο να τα απομακρύνετε, γιατί σας μεταφέρουν αρνητική ενέργεια. Επίσης, σημαντικό ρόλο παίζει ο φωτισμός του χώρου. Η κρεβατοκάμαρα πρέπει να έχει ελάχιστο και διακριτικό φως. Αν έχετε τοποθετήσει πολλά κεριά μέσα στο χώρο, θα ήταν καλύτερα να μην ανάψετε κανένα φως, έτσι ώστε να έχετε μόνο το φωτισμό των κεριών.
Γεύση: Πριν συναντηθείτε με το σύντροφο σας δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε πολύ. Η καλύτερη ιδέα είναι να φάτε παρέα μερικά φρούτα ή μέλι με γιαούρτι και καρύδια. Για να γίνει πιο ερωτική η ατμόσφαιρα, μπορείτε να ταΐσετε εσείς το σύντροφο σας, έτσι ώστε να πάρει το μήνυμα και να κάνει και εκείνος το ίδιο. Αν θέλετε να πιείτε κάτι, προτιμήστε ένα ελαφρύ λευκό κρασί.
Η στιγμή της ολοκλήρωσης
Είναι γνωστό σε όλους ότι τα προκαταρκτικά παιχνίδια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο, κι αυτό γιατί αποτελούν
την απαραίτητη προθέρμανση πριν από τη σεξουαλική επαφή. Καθίστε λοιπόν στο κρεβάτι οκλαδόν, ο ένας απέναντι από τον άλλον, κλείστε τα μάτια και χαλαρώστε.
Προσπαθήστε να καταλάβετε ποιο (ή ποια) από τα επτά τσάκρα σας δεν λειτουργεί σωστά ή το νιώθετε κάπως σφιγμένο και προσπαθήστε να τα απομονώσετε και να επικεντρωθείτε στα υπόλοιπα δυνατά τσάκρα σας.
Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί σε ρομαντικές στιγμές που έχετε ζήσει, σε διάφορα μέρη που έχετε ταξιδέψει και σε στιγμές τόσο σημαντικές για εσάς, που έχουν μείνει ανεξίτηλες στη μνήμη σας.
Στη συνέχεια ανοίξτε και οι δυο τα μάτια σας και κοιταχτείτε επίμονα. Τα βλέμματα σας πρέπει να είναι πολύ βαθιά και ουσιαστικά. Προσπαθήστε να εισχωρήσετε στο μυαλό του συντρόφου σας και να διαβάσετε τις σκέψεις του. Αφού τις νιώσετε και αισθανθείτε τις επιθυμίες του, πλησιάστε τον και ξεκινήστε σιγά-σιγά να τον χαϊδεύετε και να τον φιλάτε, χωρίς όμως να κατευθυνθείτε στα γεννητικά όργανα. Στη συνέχεια ο σύντροφος σας θα κάνει το ίδιο και σ' εσάς.
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής πρέπει η σκέψη σας να είναι επικεντρωμένη στο σώμα σας και στο σώμα του άλλου, γιατί μόνο έτσι θα μπορέσουν να ακουστούν οι επιθυμίες και των δυο σας. Το πότε θα φτάσετε στην κορύφωση είναι καθαρά θέμα δικό σας. Αν εξασκηθείτε αρκετό καιρό στο ταντρικό σεξ, θα μπορέσετε, κάθε φορά που κάνετε έρωτα με το σύντροφο σας, να παρατείνετε και τη διάρκεια. Όσο πιο πολύ λοιπόν διαρκέσει η προετοιμασία αλλά και τα προκαταρκτικά, τόσο το καλύτερο. Αφεθείτε στη μέθοδο τάντρα και απολαύστε με το σύντροφο σας αξέχαστες στιγμές!
Της Ελένης Γκαραβούνη
απο το e-go
Ταντρικό σεξ βήμα-βήμα
Προετοιμαστείτε με όλες σας τις αισθήσεις.
Όπως προαναφέραμε, ο στόχος του ταντρικού σεξ είναι το ταξίδι, η πορεία δηλαδή μέχρι να φτάσουμε στον οργασμό και όλα αυτά τα συναισθήματα που βιώνουμε κατά τη διάρκεια της. Ως γνωστόν, «Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός», γι' αυτό και η προετοιμασία θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της όλης διαδικασίας. Πώς μπορούμε όμως να αφυπνίσουμε τις αισθήσεις μας δημιουργώντας μια όμορφη ατμόσφαιρα και αποκτώντας την καλύτερη διάθεση, τόσο εμείς όσο και ο σύντροφος μας
Ακοή: Βάλτε ένα CD με διάφορους ήχους της φύσης. Η μουσική αυτή έχει τη δυνατότητα να μας χαλαρώνει, να μας γαληνεύει και να διώχνει το άγχος. Μια εναλλακτική ιδέα είναι η ινδική μουσική, που θεωρείται άκρως ερωτική.
Αφή: Τα σεντόνια που θα ξαπλώσετε είναι προτιμότερο να είναι από σατέν ή, ακόμη καλύτερα, από μετάξι. Το ίδιο ισχύει και για τα εσώρουχα. Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να αποφύγετε τα βαμβακερά και τα συνθετικά υφάσματα. Τα χρώματα εξαρτώνται από το γούστο το δικό σας και του συντρόφου σας. Εμείς πάντως σας προτείνουμε το κόκκινο, που θα διεγείρει ερωτικά το σύντροφο σας.
Όσφρηση: Αγοράστε διάφορα όμορφα λουλούδια που μυρίζουν έντονα και τοποθετήστε τα στην κρεβατοκάμαρα και την τουαλέτα. Κάντε ένα μπάνιο με το σύντροφο σας. Γεμίστε την μπανιέρα άλατα, ροδοπέταλα και αιθέρια έλαια. Βάλτε γύρω από την μπανιέρα διάφορα αρωματικά κεριά και ανάψτε ένα στικ, κατά προτίμηση γιασεμί. Κατά τη διάρκεια του μπάνιου τρίψτε το σύντροφο σας με ένα σφουγγάρι και ζητήστε του να κάνει και αυτός το ίδιο σ' εσάς. Οι κινήσεις πρέπει να είναι πολύ αργές και αισθησιακές. Αφού τελειώσετε με το μπάνιο, πηγαίντε στην κρεβατοκάμαρα, ξαπλώστε και τρίψτε ο ένας τον άλλον με μια ενυδατική κρέμα που θα έχει απαλό και ωραίο άρωμα. Μια καλή ιδέα είναι, όσο θα τον αλείφετε, να του κάνετε μασάζ, για να αρχίσετε σιγά-σιγά να τον προσκαλείτε στο παιχνίδι.
Όραση: Καθαρίστε και τακτοποιήστε πολύ καλά την κρεβατοκάμαρα. Τοποθετήστε διάφορους κρυστάλλινους λίθους γύρω από το κρεβάτι σας. Βάλτε τα λουλούδια σε μεγάλα διαφανή κρυστάλλινα βάζα με πολύ νερό. Πάρτε μικρά διαφανή μπολάκια και βάλτε μέσα διάφορες μικρές πετρούλες και κοχυλάκια. Αν έχετε στην κρεβατοκάμαρα σας διάφορα πλαστικά αντικείμενα, θα ήταν προτιμότερο να τα απομακρύνετε, γιατί σας μεταφέρουν αρνητική ενέργεια. Επίσης, σημαντικό ρόλο παίζει ο φωτισμός του χώρου. Η κρεβατοκάμαρα πρέπει να έχει ελάχιστο και διακριτικό φως. Αν έχετε τοποθετήσει πολλά κεριά μέσα στο χώρο, θα ήταν καλύτερα να μην ανάψετε κανένα φως, έτσι ώστε να έχετε μόνο το φωτισμό των κεριών.
Γεύση: Πριν συναντηθείτε με το σύντροφο σας δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε πολύ. Η καλύτερη ιδέα είναι να φάτε παρέα μερικά φρούτα ή μέλι με γιαούρτι και καρύδια. Για να γίνει πιο ερωτική η ατμόσφαιρα, μπορείτε να ταΐσετε εσείς το σύντροφο σας, έτσι ώστε να πάρει το μήνυμα και να κάνει και εκείνος το ίδιο. Αν θέλετε να πιείτε κάτι, προτιμήστε ένα ελαφρύ λευκό κρασί.
Η στιγμή της ολοκλήρωσης
Είναι γνωστό σε όλους ότι τα προκαταρκτικά παιχνίδια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο, κι αυτό γιατί αποτελούν
την απαραίτητη προθέρμανση πριν από τη σεξουαλική επαφή. Καθίστε λοιπόν στο κρεβάτι οκλαδόν, ο ένας απέναντι από τον άλλον, κλείστε τα μάτια και χαλαρώστε.
Προσπαθήστε να καταλάβετε ποιο (ή ποια) από τα επτά τσάκρα σας δεν λειτουργεί σωστά ή το νιώθετε κάπως σφιγμένο και προσπαθήστε να τα απομονώσετε και να επικεντρωθείτε στα υπόλοιπα δυνατά τσάκρα σας.
Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί σε ρομαντικές στιγμές που έχετε ζήσει, σε διάφορα μέρη που έχετε ταξιδέψει και σε στιγμές τόσο σημαντικές για εσάς, που έχουν μείνει ανεξίτηλες στη μνήμη σας.
Στη συνέχεια ανοίξτε και οι δυο τα μάτια σας και κοιταχτείτε επίμονα. Τα βλέμματα σας πρέπει να είναι πολύ βαθιά και ουσιαστικά. Προσπαθήστε να εισχωρήσετε στο μυαλό του συντρόφου σας και να διαβάσετε τις σκέψεις του. Αφού τις νιώσετε και αισθανθείτε τις επιθυμίες του, πλησιάστε τον και ξεκινήστε σιγά-σιγά να τον χαϊδεύετε και να τον φιλάτε, χωρίς όμως να κατευθυνθείτε στα γεννητικά όργανα. Στη συνέχεια ο σύντροφος σας θα κάνει το ίδιο και σ' εσάς.
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής πρέπει η σκέψη σας να είναι επικεντρωμένη στο σώμα σας και στο σώμα του άλλου, γιατί μόνο έτσι θα μπορέσουν να ακουστούν οι επιθυμίες και των δυο σας. Το πότε θα φτάσετε στην κορύφωση είναι καθαρά θέμα δικό σας. Αν εξασκηθείτε αρκετό καιρό στο ταντρικό σεξ, θα μπορέσετε, κάθε φορά που κάνετε έρωτα με το σύντροφο σας, να παρατείνετε και τη διάρκεια. Όσο πιο πολύ λοιπόν διαρκέσει η προετοιμασία αλλά και τα προκαταρκτικά, τόσο το καλύτερο. Αφεθείτε στη μέθοδο τάντρα και απολαύστε με το σύντροφο σας αξέχαστες στιγμές!
Της Ελένης Γκαραβούνη
απο το e-go
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου